Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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191 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 6,39g | Kohlh: 23,91g.
Frühstück: Coffee with Cream, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Stepper - 49 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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