Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 229,36g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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