Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Repolho, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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