Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Куриное Филе, Царь Гречневая Соба. Abendessen: Дымов Салями Финская, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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