Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Café, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . Mittagessen: Poires, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mimolette , Bonduelle Champignons à la Grecque, Baguette, Maïs, Tomates. Abendessen: Maggi Kub Or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Oignons Blancs, Patate Douce, Courgette, Pain de Seigle, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aurelie182's Gewichtsverlauf
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