Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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44 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 172,14g | Kohlh: 218,25g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0%. Mittagessen: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Dabur Чаванпраш, Редька, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Яблоки Гренни Смит, Радоград Смесь Семян Кулинарная, Кедровые Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. mehr...
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217 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chavanprash's Gewichtsverlauf
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