Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sek Ayran, Karnabahar Yemeği. Abendessen: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Bal, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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