Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Вкусвил Кижуч Ломтики с Апельсиновым Перцем Слабосоленый, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой. Abendessen: Кекс с протеином, Мандарины, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Ленивый хачапури. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|