Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Апельсин, Киви, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Natura Сыр Сливочный 45%, Орехи Кешью, Чай, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Соль, Свекла Вареная, Золотая семечка Растительное Масло, Куриная запеканка 3.01.22, Увелка Греча. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|