Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 248,53g.
Frühstück: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, BeFit Овощной Суп с Нутом. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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