Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 169,14g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 244,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Konti Супер Контик Шоколадный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Свинина Запеченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. Abendessen: Smart Cafe Грецкий Орех, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Мармелад Жевательный Червячки, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Большевик Барни Шоколадная Начинка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Ашан Сырные Шарики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|