Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Thé sans Sucre. Mittagessen: Café, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Abendessen: Clémentines, Carrefour Pommes Dauphines, Choux Blanc, Elle & Vire Crème Entière Fluide. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pain Blanc. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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