Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Calve Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Каневской Ветчина, Лента Мука Пшеничная, Здравушка Творог 1%, Белебеевский Благородный Дуэт. Mittagessen: Сити Гурмэ Салат из Овощей , Останкино Шашлык из Свинины, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Здравушка Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко Красное, Белебеевский Благородный Дуэт. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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