Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 66,37g.
Mittagessen: Joghurt, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Pellkartoffeln, Rindersteak. Abendessen: Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Fit + Vital Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|