Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Мандарины, Чай с Молоком, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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