Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 22,49g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино. Mittagessen: Чай с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Пельмени. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|