Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Spilva Aveņu Ievārījums, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%, Coffee, Milk. Mittagessen: Dry Roasted Salted Peanuts, White Rice, Chicken Curry. Abendessen: Goccia D'oro Balsamico, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Fitaki Original. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Pear, Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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