Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 126,09g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 215,22g.
Frühstück: Виноград, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Бахетле Торт Бабушкин, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Селедка под Шубой, Жареная Утка, Нам Ням Салат из Курицы с Ананасами. Abendessen: Помело, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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