Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 201,99g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Turkey Breast, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Yogurt w Protein Mona Syrup, Raspberries , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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