Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Mittagessen: Имбирь, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Abendessen: Чай Несладкий, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хрен Столовый, Морковь по-Корейски, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Global Village Маслины без Косточки, Картофельный Салат, Петровский Куриное Филе Заливное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|