Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Bio Village Boisson Riz, Plantation Chicorée Café. Mittagessen: Marque Repère Huile de Tournesol , Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Frucci Grenadine sans Sucre, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Karine & Jeff Légumes à L'indienne. Abendessen: Prozis Choco Butter, Frichti Petit Pain Tradition, McDonald's Frites (Moyenne), Quaker Flocons d'avoine (40g), Biscotte, Soupe de Légumes, Buffalo Grill Salade Caesar. Snacks/Sonstiges: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Noix du Brésil. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|