Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Яичница, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Киндер Сюрприз, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Самокат Кукурузные Палочки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Чай, Тимоша Козинак, Славянка Степ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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