123 cm.
102,9 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 34,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1845 kcal Fett: 53,61g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 288,37g.   Frühstück: Panettone. Mittagessen: Suco de Morango, Suco de Morango, Carne, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Abendessen: Batavo Choco Milk, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Chá Mais Chá Verde com Abacaxi e Hortelã. mehr...
3059 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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