Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat, President's Choice Pomegranate Arils, Compliments Raw Whole Cashews. Mittagessen: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, President's Choice Arrowroot Biscuits , President's Choice Coleslaw, Kraft Coleslaw Dressing, President's Choice Coleslaw. Abendessen: Clementines , Macaroni or Noodles with Cheese, Compliments Sweet Gherkins, Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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