Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 2,35g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Agua. Mittagessen: Zumo de Limón, Tomates Rojos, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
rutina abs 2 - 7 Minuten, rutina cama - 2 Minuten, rutina abdomen - 12 Minuten, kit quema grasa - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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