Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Banana Prata, Coqueiro Patê de Atum Light, Sadia Mussarela, Lopes Tapioca. Mittagessen: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Nestlé Chocolate Meio Amargo, DIA Manga Espada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anapauladossantos's Gewichtsverlauf
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