Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Перекресток Мини Багет с Чесн. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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