Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Банан, Киви, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 3.01.23. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриная запеканка 3.01.22, Голден Яблоко , Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Увелка Греча. Abendessen: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Морковь, Куриная запеканка 3.01.22. Snacks/Sonstiges: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
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