Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|