Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas. Mittagessen: Cabbage Soup. Abendessen: Heinz BBQ Sauce, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Cooked Carrots, Cooked Beets (from Fresh). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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