Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Лук, Кокосовое Масло, Клубника, Пятерочка Банан, Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Тилапия, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Лук, Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кинто Соус Томатный Классический, ВкусВилл Фарш из Говядины, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой, Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|