Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Forme +, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tisane, U Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Senseo Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Filet de Poulet, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Ortolan Bio Fromage, Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Tropicana Orange sans Pulpe, Amandes, Tisane, Pomme Golden, Senseo Café. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudine62's Gewichtsverlauf
|