Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Экомилк Сметана Сливочная 20%, Здравушка Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Яичный Белок, Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Corny Батончик Шоколад-Банан, Мандарины, Белебеевский Благородный Дуэт. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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