Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 181,09g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Mittagessen: Poulet, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Encornets, Crevette. Snacks/Sonstiges: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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