|
Хорошо так праздники прошли🥳🎄Пора возвращаться в строй🤐
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Mayora Kopiko Coffee Candy. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Level Kitchen Тост с Мясным Чили , Level Kitchen Гранула Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами, Дымов Колбаса Пепперони, Дымов Салями Итальянская, ВкусВилл Булочки с Кукурузной Мукой и Ядром Подсолнечника, Кофе со сливками, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ole4kha's Gewichtsverlauf
|