Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Фуджи Онигири Филадельфия, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Село Зеленое Молоко 1,5%, Молочная Сказка Кефир 1%. Mittagessen: Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 1,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Молочная Сказка Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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i.being's Gewichtsverlauf
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