Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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