Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Natucoco Leite de Coco em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Mittagessen: Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Cebola Crua. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
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