Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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131,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 17,04g.
Frühstück: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
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3262 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 11 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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