Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, V8 Original 100% Vegetable Juice, Oatly Oat Milk. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Calavo Avocado, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Cilantro (Coriander). Snacks/Sonstiges: 7 Days Mini Croissants with Chocolate Cream Filling. mehr...
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konstantes Gewicht
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larilyn's Gewichtsverlauf
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