Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 274,37g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Чай с Сахаром, Lay's Чипсы. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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