Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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124,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Choi Pan. Abendessen: Ayam Brand Salmon Spread in Mayonaise, Kikkoman Mirin, Nasi Putih, Bawang Bombay, Diamond Keju Cheddar, Kanzler Sosis. Snacks/Sonstiges: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Delfi Hot Cocoa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ms.mercy's Gewichtsverlauf
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