Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Капуста Тушеная, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Мёд, Смешанные Орехи, Сыр Бри, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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