Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 431,22g.
Mittagessen: 식물성 기름, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 고추장. Abendessen: 소고기 앞다리살, 김밥천국 김밥, 풀무원 장칼국수, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Snacks/Sonstiges: CU 그린티 크림모찌, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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