Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 258,60g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, ПП Панкейки. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Салат Щетка. Abendessen: Апельсин, Яблоко, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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ulichka9081's Gewichtsverlauf
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