Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Koska Organik Tahin Pekmez, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Abendessen: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Koska Organik Tahin Pekmez, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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