Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 233,26g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: 椰子油, 水煮蛋, 黑咖啡. Abendessen: 正常濃度啤酒, 蝦（烤製或烘焙）, 透抽, 香魚, 生蠔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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