Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цезарь Салат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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