Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 157,88g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Valio Сыр Твёрдый , Блины Диетические, Домик в деревне Сметана 20%, Рикотта Тюменский Сыровар, Орех Пекан, Кето Хлеб с Тыквенными Семечками, Бекон (Жареный), Атон Сыр Бри. Abendessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Только Польза Семена Подсолнечника , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Планета Витаминов Брусника, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Планета Витаминов Брусника, Рикотта Тюменский Сыровар, Бразильские Орехи, Суфле из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|