Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: BeFit Овощной Суп с Фасолью . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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